只要有時間我就想帶家人到處走走看看風景或遊玩,
但是大部分都在工作的我想找一間去旅遊時需要住
的旅店還真是麻煩,還好我發現了這個訂房網~
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因為服務態度親切~住起來的感覺就好像在
推薦旅店自己家一樣可以讓我覺得很放鬆又自在
如果有喜歡的話不妨來看看
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第一次訂房
商品訊息功能
商品訊息描述
主要設施
- 3 間禁煙客房
- 露台
- 空調
- 自助洗衣
- 多語服務人員
熱情款待
- 廚房
- 免費盥洗用品
- 陽台
- 洗衣設施
- 平面電視
- 冰箱 (應要求提供)
鄰近景點
- 位於板橋
- 聖瑪利亞大教堂 (10.9 公里)
- J-World 東京主題樂園 (11.4 公里)
- Buddhist Temple (11.5 公里)
- Shimo-Kitazawa (11.5 公里)
- Kichijōji (11.5 公里)
非住不可商品訊息特點
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常聽見許多人在挖苦朋友,如果再不常常動腦,等到年紀一大就會罹患失智症。隨著老年人口增加,失智症患者也越來越常見,根據統計(2016年)失智症共影響全球5000萬人口,它會使一個人的語言、理解、運動、短期記憶與辨認日常用品的能力受阻。但目前已有醫學研究證實,若透過地中海飲食,並提早攝取腦部必需營養,即可有效減緩大腦萎縮退化、免於失智症的威脅,確保未來退休後的生活品質。預訂民宿
國外訂房所謂的地中海型飲食,是指多蔬菜、水果、豆類、穀類,以橄欖油為主要的脂肪來源,並適度攝取魚類、乳製品和紅酒,少吃紅肉和禽肉,大致而言是屬於清淡且營養均衡的飲食模式。發表於英國《神經學》期刊上的研究,曾針對這樣的飲食內容,以562名蘇格蘭70歲以上的民眾為對象,分別在他們73和76歲時進行大腦核磁共振(MRI)檢查,結果發現採用地中海飲食法者,其大腦萎縮的幅度僅為常人的一半。因為大腦會隨著老化而萎縮,損失年長者的腦細胞,影響其學習與記憶功能,因此推論地中海飲食有助於減緩大腦萎縮,被認為對維持大腦的健康有正面影響,約可降低罹患失智症機率達40%。
專業營養師王莉綺指出,因腦中風或慢性腦血管病變,造成腦部血液循環不良,導致腦細胞死亡造成智力減退,就會造成血管性的失智,觀察地中海飲食的內容,可以發現具高膳食纖維、維生素B群及植化素,能預防疾病、調整免疫力;豆類高纖、零膽固醇,幫助補充蛋白質;堅果類補充維生素E,亦可降低膽固醇;柑橘類含有類黃酮素抗氧化的效果,同時多含維他命B6、B12或葉酸,都是預防血管型失智症的重要方式。
王莉綺營養師補充,除了日常生活中採取地中海飲食防範失智,也必須透過提早補充特殊的「腦營養」來提升腦部的運作,以遠離失智症風險。例如,坊間早有傳聞多吃咖哩能預防阿茲海默症,但其實關鍵是咖哩的主要成分類薑黃素,由於現階段動物實驗已證實,薑黃中所含類黃酮素,能有效預防或治療阿茲海默症,所以預防失智並不是靠多吃咖哩即能達成,而在於類薑黃素的補充。
此外,王莉綺營養師所謂的「腦營養」,另有被細胞生物學家稱為「保存記憶力與增強大腦功能單一最佳物質」的磷脂醯絲胺酸(PS,phosphatidylserine),被證實可增加腦細胞膜的流動性,及腦細胞葡萄糖濃度。這是因為人類記憶力會因為大腦皮質細胞的流動,或海馬迴的運作好壞而有改變,年紀大、腦細胞膜變差、海馬迴不易儲存長短期記憶,PS在其中便扮演極重要的角色。但PS在魚類、肉類、豆類、綠色蔬菜中雖有含量,卻極為稀少,即使是含量最多的卵磷脂,也僅有0.5%,因此若要攝取每日足夠的PS,皆必須仰賴額外補充才行。
想要保有好腦力,提早在生活飲食採多魚、多蔬果、少肉的地中海飲食,以及補充關鍵的「腦營養預訂旅館」,像是類薑黃素、PS,便如同為未來打了失智預防針,讓退休生活能更加充實、快樂。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
宅男女神郭雪芙擔任彩妝品牌的唇膏代言人,昨(27)日下午特別出席媒體發表會,郭雪芙做為台灣美唇女神的第一代表,此次代言唇膏,也可說是大勢回歸!近來忙於穿梭兩岸拍戲的她,有好一陣子沒跟台灣的觀眾與媒體見面,她還特別以「女王範」的形象現身,有別於過往甜姐兒、鄰家女孩的既定印象華麗回歸。
郭雪芙出席代言活動一席黑色露肩洋裝展現性感。(圖/記者葉政勳攝 , 2017.07.27)
「唇膏控」郭雪芙也說,自己曾經一口氣買上30支唇膏,也收藏了上百支唇膏,平日更是非常細心保養自己的雙唇,這次的唇膏,絲滑的質地及優雅的色澤,都讓她大感驚豔,她表示:「通常霧面唇膏都會有過乾或唇紋的問題,特別喜歡有保濕豐潤感的唇膏,塗抹瞬間,非常滑潤好推勻,讓上妝變成一種享受。而且顏色很美,都像命定色一般讓人無法捨棄!」她說自己特別喜歡帶有微微酒紅的唇膏,既性感又優雅,比起過往的正紅色唇膏,更具層次及深度,擦上它整個人在視覺上都有了焦點。
郭雪芙出席代言活動一席黑色露肩洋裝展現性感。(圖/記者葉政勳攝 , 2017.07.27)
郭雪芙出席代言親子出國活動一席黑色露肩洋裝展現性感。(圖/記者葉政勳攝 , 2017.07.27)
這次改變甜美形象,郭雪芙覺得自己煥然一新全球訂房,她受訪更表示:「過去的我在舞台上可能比較侷限於某一種單一面向,但其實我有很多面象還沒有機會展現給大家認識,尤其隨著年齡與心境的轉變,我想更勇敢的做我自己,唇膏可以賦予女生氣場與能量,我希望接下來大家看到的郭雪芙就跟唇膏華麗鮮明的色彩一樣,勇敢自信、大膽無畏,無法忽視我的存在!」
郭雪芙出席代言活動一席黑色露肩洋裝展現性感。(圖/記者葉政勳攝 , 2017.07.27)
郭雪芙出席代言活動一席黑色露肩洋裝展現性感。(圖/記者葉政勳攝 , 2017.07.27)
郭雪芙出席代言活動一席黑色露肩洋裝展現性感。(圖/記者葉政勳攝 , 2017.07.27)
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